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14Set

Cesare Monetti Pacer Venicemarathon 4h00’00”

14/09/2018
Se frequentate il mondo della corsa è quasi impossibile non conoscere Cesare Monetti.  Avrete letto suoi articoli pubblicati come giornalista freelance su varie testate di atletica negli ultimi anni. Oppure letto le comunicazioni diramate dal suo ufficio stampa per gli eventi di atletica leggera e di corsa su strada che gestisce.  Magari avete visitato il suo sito “Run Today” con annesso “Photo Today” per aggiornarvi sulle gare. Da tre anni molti lo conoscono invece come pacer alla Venicemarathon nel gruppo delle 4h00’. Praticamente una vita nello sport a trecentosessanta ...
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13Set

I 10 ERRORI PIU’ COMUNI DEL MARATONETA: TESTARE GLI INTEGRATORI IN GARA

13/09/2018
La maratona non si corre con le scarpe nuove e nemmeno con i gel assunti per la prima volta e ai ristori senza un ordine prestabilito. Questa approssimazione nell’affrontare una maratona può facilmente portare a crampi e stop al bagno. Una strategia integrativa corretta richiede lo stesso tempo dell’allenamento per essere perfezionata; i prodotti vanno provati durante gli allenamenti per capire come il nostro corpo risponde alla loro assunzione e di quante calorie necessita per affrontare una gara lunga. Non da ultimo il gusto, che può piacere o meno, ed è meglio scoprirlo in ...
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11Set

La 33^ Huawei Venicemarathon vola velocemente verso i 10.000 iscritti!

11/09/2018
Le Alì Family Run si fanno in quattro: previsti oltre 18.000 partecipanti Venezia, 11 settembre 2018 - Proseguono a gonfie vele le iscrizioni alla 33^ Huawei Venicemarathon e 10K del prossimo 28 ottobre, che volano velocemente verso i 10.000 iscritti complessivi. Cresce, dunque, l’attesa a Venezia e nel suo territorio per un evento che come ogni anno richiamerà moltissimi atleti stranieri, genererà un importante indotto economico e sarà collegato in mondovisione con oltre 60 nazioni. Come già annunciato, quest’anno la Maratona di Venezia si arricchirà di due nuovi elementi, come ...
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Bossi-pacer-3h50-FB News
07Set

Giuseppe Bossi Pacer Venicemarathon 3h50’00”

07/09/2018
Per aver questa intervista con il nostro pacer delle 3h50’ Giuseppe Bossi, ho dovuto aspettare il suo rientro dall’oriente dove stava lavorando. Fa avanti ed indietro dalla Cina e Giappone perfezionando sistemi sensori per diverse case automobilistiche. Un lavoro intenso e faticoso, soprattutto per i voli intercontinentali che è costretto a fare durante l’anno. Ed ecco dove entra nella sua vita la corsa. “La corsa mi aiuta a regolarizzare lo stress del mio lavoro, anche se spesso devo usare il tapis roulant dell’albergo per paura di perdermi in città che non conosco bene,” ...
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06Set

I 10 ERRORI PIU’ COMUNI DEL MARATONETA: NON RECUPERARE IN MANIERA CORRETTA

06/09/2018
Il recupero è importante, e spesso non ci si pensa dopo il traguardo. Non dobbiamo dimenticare che il nostro organismo per mezz’ora dalla fine è ancora al massimo delle sue potenzialità e quello che ingeriamo viene assorbito immediatamente. Dopo un allenamento intenso bisogna reintegrare i liquidi, almeno 500-1000 ml, i carboidrati, le proteine e il sodio. Tradotto in pratica: frutta fresca o un succo e proteine del siero del latte isolate (30 g). Il pasto solido, dopo un’ora dall’attività, deve essere leggero (pollo alla piastra, riso e verdura), ricordando che ognuno di noi è ...
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CS_percorso_treni News
04Set

Una Huawei Venicemarathon da “Edizione Straordinaria”

04/09/2018
Maratona di Venezia e cultura: una partenza sempre più “dentro” Villa Pisani e solo per quest’anno, speciale passaggio della gara attraverso il nuovissimo polo culturale M9 di Mestre. Vantaggiosissime novità anche per chi viaggia in treno. Venezia, martedì 4 settembre - La Huawei Venicemarathon quest’anno vivrà una 33esima edizione del tutto straordinaria, motivo in più per scegliere di correre a Venezia il prossimo 28 ottobre. La Huawei Venicemarathon "inaugura" il museo M9 Solo per il 2018, un nuovo elemento andrà ad impreziosire il già affascinante percorso della ...
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31Ago

Andrea Danesin Pacer Venicemarathon 4h45’00”

31/08/2018
Andrea Danesin, pacer per Venicemarathon nella fascia 4h45’00”, ha le maniere di un gentiluomo. Sempre cortese, forse un tocco di timidezza, è uno che ti mette al proprio agio dopo pochi minuti di conversazione. È un altro “locale” del gruppo, nato a Venezia e cresciuto nella città vicina di Martellago. È sempre stato un appassionato di sport, in particolare la corsa. È un modo semplice per mantenere un benessere personale. È un sottufficiale dell’esercito e deve aver sempre una buona preparazione fisica di base. In tutto questo la domanda viene spontanea: quando è arrivata ...
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30Ago

I 10 ERRORI PIU’ COMUNI DEL MARATONETA: BERE GEL E SALI MINERALI NELLO STESSO MOMENTO

30/08/2018
I più comuni carbogel che si trovano in commercio sono ipertonici, ovvero molto concentrati in zuccheri, come da definizione di ipertonico: “Una soluzione ipertonica ha un’alta concentrazione totale di sostanze chimiche disciolte. Attira per osmosi l’acqua di un’altra soluzione, meno concentrata, quando le due sono poste in comunicazione attraverso una membrana semipermeabile (permeabile soltanto all’acqua e non alle sostanze chimiche).” Se consideriamo l’intestino, parte del corpo dove vengono assorbiti gli zuccheri e la parete intestinale (membrana semipermeabile), capiamo ...
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28Ago

33^ Huawei Venicemarathon: - 2 mesi al via!

28/08/2018
Passate le vacanze estive è tempo di scegliere le gare autunnali. Ecco tanti buoni motivi per decidere di correre la Huawei Venicemarathon. Molti i servizi offerti per aiutare i runners nel loro percorso di avvicinamento alla gara e per promuovere una logistica sostenibile, vantaggiosa e comoda.  Venezia, 28 agosto 2018 - Il caldo torrido sembra ormai essere alle spalle e settembre è il mese ideale per allenarsi intensamente e, per chi non l’avesse ancora fatto, scegliere le maratone autunnali. Mancano solo 60 giorni alla Huawei Venicemarathon del prossimo 28 ottobre e i motivi per ...
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Peron-pacer3h20-FB News
24Ago

Dimitri Peron Pacer Venicemarathon 3h20’00”

24/08/2018
Era il 1999 e Dimitri Peron si trovò a Venezia per correre la mitica maratona. C’era un’aria fresca e una leggera pioggia che avrebbero, sicuramente, facilitato un tempo veloce in gara. Nonostante fosse la prima maratona per Dimtri, si sentiva sicuro dal fatto che era stato da sempre uno sportivo. Già alla scuola media era un assiduo frequentatore del gruppo sportivo scolastico partecipando, poi, ai Giochi della Gioventù. Vivendo nella zona di Bassano del Grappa con le montagne alle spalle l’attrazione per l’Orienteering come sport agonistico fu naturale per lui. E’ arrivato fino ...
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