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15Dic

La sfida di Natale

15/12/2017
Confesso che trovo le feste di Natale leggermente stressanti. La mia amata “routine” salta per tutto il mese di dicembre e non trovo pace sino all’anno nuovo.  C’è da sopravvivere a pranzi di auguri e cene aziendali. Nella nostra bisogna pianificare e mettere in pratica lo spostamento di tutti da Nord a Sud, o addirittura oltreoceano. Solo questo scombussolerebbe la quotidianità di chiunque. Mi sento più tranquilla e felice quando le mie giornate sono tutte pianificate. Dall’orario in cui suona la sveglia la mattina al menù dei pasti, fino, naturalmente, al mio personale ...
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14Dic

Eyob, verso i Mondiali di Valencia

14/12/2017
Anche per arrivare lontano serve un passo alla volta. Ci vorrà ancora un po’ perché il nostro Eyob recuperi la forma fisica di un mese fa, prima dello stop post maratona. Ma con Ruggero la preparazione procede per il meglio ed entrambi sono fiduciosi. La preparazione è ormai tornata a regime. Due allenamenti quasi tutti i giorni a cui si aggiungono il lavoro in palestra e gli allunghi in pista.Ci stiamo dedicando molto all’aspetto della forza e del potenziamento muscolare, lavoriamo con i pesi e su circuiti, continuando comunque a correre e fino alla fine dell’anno sarà così.A ...
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07Dic

La pacchia è finita, il nostro Eyob ha ripreso la preparazione a pieno regime

07/12/2017
Dopo i giorni di recupero e riposo, per il nostro Eyob è arrivato il momento di tornare al lavoro. Gli obiettivi per il 2018 sono tanti e ambiziosi quindi non si può stare con le mani in mano. Lunedì ha ripreso a correre e ha già programmato le prossime gare. Ricominciare dopo un periodo di riposo, lo ammetto, è davvero dura. Finita la maratona di Verona, come sapete, mi ero preso qualche settimana di stop, almeno dalla corsa su strada, per recuperare. Non sono mai stato fermo del tutto però, tra palestra e piscina, quindi questa pausa è servita sia per recuperare che per conservare il ...
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29Nov

Eyob, iI riposo del maratoneta

29/11/2017
Archiviate le maratone di Venezia e Verona, per il nostro Eyob è arrivato il momento del recupero. Dopo i mesi di carico e preparazione, un po’ di riposo è più che meritato. Divano e tv? Niente affatto. E’ pur sempre un maratoneta. Lo avevo detto e lo sto facendo: per le prossime 2-3 settimane mi dedicherò al recupero dopo le due maratone. E’ necessario, dopo tanti mesi passati ad allenarmi e a caricare, tra lunghi e lavori di qualità. Lo chiede il fisico, lo chiedono i muscoli e le articolazioni che correndo su strada vengono sottoposti ad uno stress continuo, senza soste. E ...
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24Nov

Febbre da Black Friday: esauriti tutti i pettorali!

24/11/2017
Nel giro di pochissime ore sono andati bruciati i circa 3.000 pettorali messi a disposizione dal Venicemarathon Club nei diversi eventi. Venezia, 24 novembre 2017 - E’ stato un vero e proprio assalto quello che si è verificato questa notte sulla piattaforma di Venicemarathon per l’eccezionale promozione Black Friday. Alle 00.59 erano già andati esauriti tutti i posti riservati al Venice Night Trail e alla Primiero Dolomiti Marathon e via via anche quelli della Moonlight Half Marathon e della Huawei Venicemarathon, per un totale complessivi di circa 3.000 pettorali letteralmente ...
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23Nov

Black Friday, occasione strepitosa Venicemarathon!

23/11/2017
Venerdì 24 novembre sconto del 50% su tutti gli eventi organizzati dal Venicemarathon Club Venezia, 23 novembre 2017- Dalla mezzanotte di venerdì 24 novembre fino alle 23.59 dello stesso giorno anche per il Venicemarathon Club sarà Black Friday. Tutti gli eventi organizzati dal club veneziano offriranno un eccezionale sconto del 50% sulla quota in vigore al momento dell’iscrizione. I pettorali messi a disposizione per questa promozione sono nel dettaglio: Venice Night Trail (Venezia - 14 aprile 2018) – 200 pettorali Moonlight Half Marathon (Jesolo - 26 maggio 2018) – 500 pettorali ...
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22Nov

Eyob, vicecampione italiano di maratona

22/11/2017
Ogni gara fa storia a sé. Possiamo prepararla per mesi ma dopo lo sparo di via può succedere di tutto. A volte anche prima.Può capitare, ad esempio, di trovare sulla linea di partenza un avversario che non era previsto. E’ quello che è successo domenica al nostro Eyob, che a Verona era andato per cercare il titolo di campione italiano di maratona...Era uno degli obiettivi della stagione: il campionato italiano di maratona, a Verona.Una gara che non avevo preparato, puntavo a sfruttare la scia della Huawei Venicemarathon, anche perché quello che mi interessava non era il tempo ma il ...
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17Nov

Run in Red: corri a Jesolo sabato 25 novembre per dire basta alla violenza sulle donne!

17/11/2017
In occasione della giornata mondiale contro la violenza sulle donne in programma sabato 25 novembre, il Comune di Jesolo (assessorato alle pari opportunità) organizza la prima “Run in Red”, una corsa non competitiva di 3 e 7 km lungo il lido di Jesolo, per sensibilizzare la popolazione su questo fenomeno. La manifestazione partirà da piazza Brescia alle 14.30. Iscrizioni gratuite e disponibili a partire dalle ore 11 di sabato 25 novembre presso il Pala Arrex (Piazza Brescia), oppure nei giorni precedenti presso lo IAT di Piazza Brescia e l’ Ufficio Pari Opportunità del Comune. Il ...
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16Nov

Eyob, un futuro da maratoneta

16/11/2017
Dopo la vittoria alla maratona di Venezia per il nostro Eyob è già tempo di guardare avanti.In questi giorni è a Tirrenia, con la nazionale ma ha già chiari quali saranno i suoi prossimi obiettivi.Dopo la Venicemarathon mi sono preso un po’ di riposo. La preparazione per la maratona mi ha richiesto tanto e avevo bisogno di recuperare forze ed energie.Una pausa che però è durata poco. Io e Ruggero abbiamo obiettivi molto precisi da raggiungere e siamo già al lavoro.Il primo? Il titolo di campione italiano di maratona. Si assegnerà domenica a Verona e io ci sarò.Abbiamo analizzato ...
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11Nov

32^ Huawei Venicemarathon: premiati i protagonisti

11/11/2017
Venezia, 13 novembre 2017 - Per il Venicemarathon Club è giunto il momento di celebrare le società sportive veneziane e gli atleti protagonisti della 32^ Huawei Venicemarathon che si è corsa lo scorso 22 ottobre. Nelle eleganti sale dell’hotel Russott di Mestre, quartier generale della maratona, moltissimi sono stati gli invitati e tanti i premi consegnati. Sono infatti intervenute tutte le società Fidal della provincia di Venezia che hanno partecipato, sono stati premiati il primo uomo e la prima donna di ciascun gruppo sportivo e i vincitori di categoria della tappa veneziana della ...
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