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30Mar

STORIES BY RUN – Su e giù per 51 ponti

30/03/2017
È ufficialmente iniziato il count-down per il primo degli appuntamenti VMC Events 2017, che ha già riscosso un'enorme adesione. Tra un mese il Garmin Venice Night Trail sarà l'occasione unica per 3000 runner di correre in un'atmosfera magica e inconsueta: un percorso mozzafiato di 16 km nel centro storico di Venezia su e giù per 51 ponti! Venezia oggi ne conta più di 400, di cui 300 in pietra, 60 in ferro e 57 in legno, costruiti per collegare le diverse zone della città, che in origine erano raggiungibili dagli abitanti solo per mezzo di imbarcazioni, e che fino al 1500 erano ...
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29Mar

Indovina chi viene... al Garmin Venice Night Trail

29/03/2017
Uno è il cinque volte campione del mondo di corsa in montagna e tuttora detiene il record mondiale di velocità di salita e discesa della via italiana del Monte Bianco. L’altro è un ultrarunner e adventurer che ha portato a termine una sfida al limite del possibile tra i ghiacci dell’Isola di Baffin: 47 ore per percorrere 150 km, trainando una slitta di 40 kg, con 51 gradi sotto lo zero e il vento gelido dell’artico. Il prossimo 29 aprile saranno loro gli ospiti speciali della Garmin Venice Night Trail.     Avete già capito chi sono?   Se siete appassionati di ...
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24Mar

Julia Jones - Stretching: sì o no?

24/03/2017
A volte sembra che quello che gli esperti ritenevano come “cosa buona” fino a poco fa, oggi al contrario faccia certamente male. Un discorso che vale per l’alimentazione, il movimento, il sonno, tutti elementi spesso sotto esame, da rivedere e rivalutare. E’ il caso anche dello “stretching”, parola inglese che, in questi anni, è entrata a far parte del lessico italiano. Sul dizionario Treccani la definizione recita: “ginnastica di allungamento, di distensione muscolare, praticata speifica da atleti, che serve ad aumentare l’elasticità dei muscoli, permettendo così di ...
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23Mar

STORIES BY RUN – Vivere in laguna: acqua dolce o acqua salata?

23/03/2017
In una città creata sull’acqua, permeata dall’acqua e che ha creato il proprio successo sui commerci via acqua, sembra quasi impossibile che la risorsa naturale più scarsa in assoluto sia stata per secoli proprio l’acqua. Per citare lo storico veneziano vissuto a cavallo del ‘500 Marin Sanudo, Venezia “è in aqua e non ha aqua”. Ovviamente ci stiamo riferendo all’acqua potabile.   Per un runner avere la possibilità di idratarsi è importante, in una gara come il Garmin Venice Night Trail lunga 16k è addirittura fondamentale. Bene, Venezia oggi è la città giusta per ...
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22Mar

1h04’04’’. Nuovo pb per Eyob alla Stramilano

22/03/2017
Nono assoluto, secondo degli italiani e un nuovo personal best sulla 21 km. Per il nostro Eyob, la Stramilano è stata una gara ricca di soddisfazioni, anche se il lavoro è tutt’altro che finito. Intanto però, la maglia che abbiamo preparato per lui gli ha portato fortuna. Ecco la cronaca entusiasmante della gara di domenica scorsa!   E finalmente ho corso la Stramilano. Avevo un bel po’ di aspettative su questa gara, perché per me voleva dire tornare in strada dopo l’altura e dopo i cross dei primi mesi dell’anno. Sono partito bene, dietro a Daniele Meucci, che si è ...
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20Mar

Record personale per Eyob Faniel alla Stramilano

20/03/2017
L’atleta del Venicemarathon Club ha corso in 1h04’04”, nono assoluto e secondo tra gli italiani alle spalle del campione europeo di maratona Daniele Meucci Prosegue alla grande la stagione 2017 per Eyob Faniel. Il portacolori del Venicemarathon Club, dopo le ottime prove nelle corse campestri, ha finalmente fatto il suo esordio nelle gare su strada, cogliendo un prestigioso nono posto alla Stramilano, storica gara di mezza maratona che ieri festeggiava la sua 46^ edizione, e andando a chiudere la sua prova in 1h04’04”, tempo che rappresenta il suo nuovo record personale sulla ...
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17Mar

Julia Jones: il primo passo verso i 10km

17/03/2017
Vi ricordate quei 5km che avete corso la scorsa settimana? In quanti minuti (primi e secondi) siete arrivati al traguardo? Fino ad ora non abbiamo mai parlato di numeri perché la concentrazione doveva essere sulla costanza dell’impegno e non necessariamente sulla velocità di esecuzione. Ora, con il tempo cronometrato sui 5km, possiamo vedere su come procedere. Se siete riusciti a stare sotto i 35’00” (ovvero 7’00” al km), avanti con gli allenamenti verso i 10 chilometri! Se, invece, il vostro tempo finale è stato superiore a questa barriera, ecco tre motivi che (forse) ...
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16Mar

STORIES BY RUN - Di corsa per calli e campielli: un po’ di toponomastica veneziana

16/03/2017
A differenza di qualsiasi altra città italiana Venezia deve la sua originalità anche alla toponomastica. Il foresto che si muove in una città in cui la via è chiamata “calle”, la piazza è il “campo”, il corso d’acqua il “rio” e nella quale molto spesso i nomi dei luoghi si ripetono identici per decine di volte in ogni sestiere, ha di che essere sorpreso. Ci sono infatti a Venezia ben trentuno Calle del forno, sedici Calle del magazen e Calle dei preti, quindici Calle de mezo a cui va aggiunta l’abbondanza di calli con nomi legati alle attività e mestieri più diffusi in ...
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15Mar

Eyob: dai campionati italiani di cross alla Stramilano

15/03/2017
A quanto pare il ritiro ha fatto bene al nostro Eyob. Ai campionati italiani di cross, che si sono svolti domenica a Gubbio, è riuscito a dimostrare il suo valore, anche se il risultato poteva essere migliore. Un buon test, comunque, in vista della Stramilano di domenica. Ma lasciamo che sia lui a raccontarci com’è andata... Era un appuntamento importante, quello di domenica: i campionati italiani di cross a Gubbio. Ci pensavo fin dall’inizio dell’anno, sperando solo di tornare in tempo dal ritiro in Eritrea per poter essere alla partenza e alla fine ci sono riuscito. La gara è ...
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13Mar

Grande prestazione di Eyob Faniel, secondo ieri ai Campionati Italiani di Cross di Gubbio

13/03/2017
“Adesso punto a correre forte la Stramilano domenica prossima” le parole dell’atleta del Venicemarathon Club” Prosegue alla grande il 2017 per Eyob Faniel. Dopo gli ottimi piazzamenti, in gennaio, in gare prestigiose di cross come il Campaccio e la Cinque Mulini, il portacolori del Venicemarathon Club ha colto ieri uno splendido argento ai Campionati Italiani di Cross di Gubbio alle spalle del Campione d’Europa di Maratona Daniele Meucci. In una gara aperta anche agli atleti stranieri che partecipavano ai Campionati Italiani di Società, Ghebrehiwet Faniel e Meucci hanno dato filo ...
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