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23Mag

STORIES BY RUN – L’ecosistema della laguna settentrionale

23/05/2017
La laguna veneziana è il principale co-protagonista della Moonlight Half Marathon, i suoi splendidi colori all’ora del tramonto e la vita dell’ecosistema lagunare faranno da cornice al percorso della mezza maratona.Volgendo lo sguardo verso il margine interno della laguna, cioè la “gronda lagunare”, individuerete subito i tratti caratteristici della laguna veneta: una mescolanza di acqua e terre, a volte emerse a volte sommerse, isole con margini più o meno definiti che mutano secondo l’andamento delle maree e l’apporto di acque dolci da parte dei fiumi che sfociano in ...
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19Mag

Julia Jones: Consigli dei pacer alla Moonlight Half Marathon

19/05/2017
Fra poco più di una settimana ci rivediamo a Jesolo per la Moonlight Half Marathon e la 10km Garmin. Per entrambe le gare avrete a disposizione i nostri pacer per assistervi nel mantenere il ritmo di gare ideale. Questi mitici atleti sono persone assolutamente normali, ma hanno indubbiamente un talento, quello di riuscire a correre a un ritmo regolare.Se volete suggerimenti su cosa mangiare prima della gara, sulla tattica di gara e su come godersi la Moonlight Half, continuate a leggere!Pacer 2h00’00”: Rossella Naples (insieme a pacer Davide Cervato)Il pasto pre gara per sabato - Un ...
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18Mag

Corsa al tramonto tra mare e laguna e beach party!

18/05/2017
Presentate questa mattina la 7^ Moonlight Half Marathon e la 3^ Garmin 10K che sabato 27 maggio (ore 20) porteranno a correre lungo il litorale che unisce Cavallino Treporti a Jesolo oltre 6.000 runners da tutt’Italia e dall’estero Jesolo, 18 maggio 2017 - E’ stata presentata questa mattina nella sede del Comune di Jesolo la 7^ Moonlight Half Marathon, la mezza maratona internazionale che sabato 27 maggio, assieme alla gara sorella 3^ Garmin 10K, porterà a correre lungo il litorale che unisce Cavallino Treporti a Jesolo oltre 6.000 runners da tutt’Italia e dall’estero (32 sono le ...
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18Mag

Primiero Dolomiti Runners: Marco Canteri

18/05/2017
Marco Canteri è uno dei portacolori dell’Us Primiero. A poche settimane dalla Primiero Dolomiti Marathon, in programma il 1° luglio ci siamo fatti dare qualche consiglio da lui, che la conosce bene, su come affrontare al meglio questa bellissima gara.   Prima di tutto, Marco, raccontaci qualcosa della tua passione per la corsa. E’ nata quando ero praticamente un bambino. Ho sempre corso per preparare la stagione invernale di sci di fondo. Quando ho smesso con gli sci, dopo 23 anni, ho continuato a correre e mi sono dedicato alla strada: 10 km, mezze maratone e poi la ...
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18Mag

Venicemarathon: non solo maratona

18/05/2017
SHOPPING A VENEZIA   Domenica 22 ottobre, anticipata dalle tre Family Run non competitive per studenti e appassionati (a San Donà, Riviera del Brenta e Mestre), sarà di nuovo Venicemarathon, con la 42 km abbinata alla 10km. Qualunque gara sceglierete, Venezia sarà pronta ad accogliervi per trasformare una trasferta sportiva in un weekend speciale e sorprendente. In Laguna, lo sapete, tutto è particolare. Anche lo shopping, che dopo 42 km di corsa (ma anche solo 10km) vi sarete – ne siamo certi – ampiamente meritati. Avrete solo l’imbarazzo della scelta. Accanto agli ...
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17Mag

Eyob, verso la Coppa Europa

17/05/2017
Un terzo posto ai campionati italiani di società, un biglietto per gli europei e un nuovo personal best sulla distanza. Per il nostro Eyob la trasferta di Roma di domenica 13 maggio è stata a dir poco produttiva, anche se tutto non è filato alla perfezione...   Domenica scorso ero a Roma, sulla pista delle Terme di Caracalla, per i campionati italiani di società sui 10 km in pista. Sapevo che per me sarebbe stato un bel banco di prova dopo il ritiro di Tenerife e dopo la vittoria alla 10 km di Chia Laguna e devo dire che sono soddisfatto, anche se poteva forse andare ancora ...
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17Mag

Al traguardo con i nostri Garmin Pacers

17/05/2017
Il 27 maggio non sarete soli al traguardo e nemmeno durante la corsa. Che abbiate deciso di correre i 21 km della Moonlight Half Marathon oppure i 10 della 10 km Garmin, al vostro fianco ci saranno i nostri Garmin Pacers, capitanati da Julia Jones. Hanno tempi diversi, età diverse, vengono da tutta Italia, ma una cosa in comune ce l’hanno, oltre alla passione per la corsa: la voglia di mettersi al vostro servizio, per aiutarvi a raggiungere l’obiettivo che vi siete prefissati. Ci teniamo particolarmente a darvi questa opportunità: vogliamo che la vostra corsa sia davvero ...
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12Mag

Julia Jones: Quanti passi fai in un minuto?

12/05/2017
Se volete cambiare e migliorare rapidamente il vostro modo di correre, aumentate il numero di passi che fate per ogni minuto. Detto così sembra molto facile, ma almeno due motivi lo rendono difficile da farsi. Il primo è che il numero di passi che facciamo mentre corriamo (frequenza) è frutto di un ritmo interno innato. Ho visto persone correre la prima volta subito con una frequenza di passo efficace, mentre ci sono migliaia, forse milioni, di atleti con chilometri sulle gambe che avanzano con un ritmo così lento da rischiare l’infortunio ad ogni passo.   Ciclicamente girano su ...
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12Mag

STORIES BY RUN – Correndo tra le fortificazioni di Cavallino

12/05/2017
Poco distante dal centro storico di Venezia caratterizzato da calli, campi e centinaia di ponti, si trova la penisola di Cavallino: una lingua di terra tra la laguna e il mare Adriatico, delineata da fasce di paesaggio che ne seguono la forma allungata: la fascia rurale di coltivazioni e serre seguita da una folta pineta e infine la striscia costiera di sabbia.Ogni anno tantissimi runner aspettano trepidanti l’appuntamento di fine maggio con la Moonlight Half Marathon, un percorso di 21,097 chilometri veloce e pianeggiante, ideale per ottenere prestazioni di ottimo livello e allo stesso ...
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11Mag

Eyob Faniel: Verso i Campionati Italiani

11/05/2017
Archiviata la 10 km Chia Laguna, per il nostro Eyob è già tempo di pensare alla prossima gara. Ad attenderlo, domenica, ci sono i campionati italiani sui 10.000 in pista.  La gara di Chia è stata sicuramente una buona prova. E’ andata bene, le gambe giravano e, non ultimo, ho vinto.Ma per me è stato più che altro un test.Per questo non vedo l’ora di scendere in pista, domenica a Roma, per i campionati italiani di società sui 10.000. Quello sarà un importante banco di prova: la prima vera gara dopo il ritiro a Tenerife.Gli stimoli non mancano. A partire dagli avversari.La ...
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