News

22Feb

Eyob Faniel: Ad Asmara, incontri speciali

22/02/2017
Prosegue per Eyob Faniel il ritiro in altura. E’ in Eritrea da una decina di giorni e gli allenamenti iniziano a farsi più intensi. Per fortuna a ispirarlo c’è un grande campione: Zersenay Tadese Habtesilase.   Qui in altura la preparazione continua. In questi giorni sto facendo dei buoni allenamenti: dopo la fase di adattamento inziale ora si inizia a fare sul serio. Ho cominciato a fare dei lavori di ripetute e del medio variato. Il programma prevedeva anche un lungo e devo dire che sono soddisfatto, perché ho corso bene. Qui la passione per l’atletica si respira ogni ...
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20Feb

La 32^ Venicemarathon corre con X-BIONIC® e KARHU!

20/02/2017
Il brand tecnico specializzato in materiale sportivo funzionale è il nuovo sponsor tecnico della Maratona di Venezia mentre lo storico marchio finlandese diventa la “scarpa ufficiale” Mentre proseguono a grande ritmo le iscrizioni alla 32^ Venicemarathon del prossimo 22 ottobre, in casa Venicemarathon Club arrivano grandi novità anche dal punto di vista della sponsorizzazione tecnica. Sono state, infatti, siglate proprio in questi giorni due nuove ed importanti partnership: X-BIONIC® e KARHU entrano a far parte della grande famiglia della Maratona di Venezia, con un accordo che le ...
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17Feb

Julia Jones: Motivazione 2.0

17/02/2017
Quel sogno fatto sul divano era bellissimo. Stavate correndo su un sentiero in terra battuta. A destra c’era un fiumiciattolo che scorreva creando una sorta di melodia naturale. A sinistra i raggi del sole vi raggiungevano, accarezzandovi viso e regalandovi una carica di vitamina D. E’ probabile che nelle prime due settimane di allenamenti l’adrenalina vi abbia pervaso . Questa settimana invece vi ha lasciato temporaneamente da soli ad affrontare la (dura) realtà di dovervi allenare anche quando non splende il sole. Migliorarsi facendo sport o cambiando la propria alimentazione è ...
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16Feb

STORIES BY RUN

16/02/2017
Correre per stare bene, per tenersi in forma; correre per vincere o per partecipare. Correre per divertirsi ma anche per viaggiare e scoprire posti nuovi e luoghi ricchi di fascino, come il centro storico di Venezia, certo, ma non solo. A partire da oggi, grazie agli amici di Venice By Run, andremo a conoscere più da vicino i luoghi degli eventi VMC – Venice Marathon Club. E voi, avete già scelto quale sarà la vostra gara? Se siete indecisi, ecco qualche spunto.   Il 2017 è iniziato e con la primavera alle porte non c’è momento migliore per segnare sul calendario i nostri ...
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15Feb

“Corri in Maschera”: domenica 26 febbraio nel centro di Mestre

15/02/2017
“Corri in Maschera”: domenica 26 febbraio il Carnevale di Venezia si festeggia correndo nel centro di Mestre Nel ricchissimo programma di eventi del Carnevale di Venezia, anche il running ricopre un suo importante spazio. Dopo l’esperimento di successo dello scorso, domenica 26 febbraio si rinnova l’appuntamento con il “Corri in Maschera”, l’allenamento collettivo in maschera, voluto dall’amministrazione comunale di Venezia, promosso da Vela Spa e coordinato dal Venicemarathon Club in collaborazione con Amatori Atletica Chirignago, S3 Running, Maratonella Campalto, SC Favaro ...
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15Feb

Eyob Faniel: Arrivo in altura

15/02/2017
Venerdì il nostro Eyob è partito per il ritiro in altura. Nonostante i collegamenti non siano agevolissimi, è riuscito comunque a mandarci qualche aggiornamento. Ecco come sta andando.   L’adattamento, come pensavo, è una delle fasi più delicate di un ritiro in altura. Siamo partiti venerdì, ci siamo subito trasferiti in albergo ad Asmara, dove alloggiamo e i primi giorni sono serviti proprio per abituare il mio corpo al clima e all’altitudine. Per fortuna prima della partenza abbiamo lavorato bene: ho messo un po’ di chilometri nelle gambe e questo mi ha permesso di ...
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10Feb

Julia Jones: Iniziamo dai piedi

10/02/2017
Quando i runner vogliono aggiungere qualità agli allenamenti quasi tutti corrono in palestra. Iniziano con gli esercizi muscolarmente più stressanti e complicati perché credono di ottenere risultati immediati. Partono con squat e affondi come se non ci fosse un domani, aggiungendo flessioni per le braccia per bilanciare i muscoli esteticamente. Anche l’occhio vuole la sua parte! Se però volete davvero cambiare la vostra corsa, e contemporaneamente risparmiare i soldi dell’abbonamento, dovete concentrarvi su un altro parte del corpo: i vostri piedi. Vi alzate la mattina infilando un ...
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09Feb

Garmin Venice Night Trail: boom di iscrizioni. Restano solo 500 pettorali!

09/02/2017
Sono già 2.500 i partecipanti al trail notturno organizzato dal Venicemarathon Club e in programma sabato 29 aprile a Venezia. Luci “in corsa” a Venezia! Duemila lampade in movimento accesero lo scorso anno la magia di Venezia in una suggestiva serata primaverile, creando un’atmosferica unica nel suo genere. Correre di notte, avvolti nel silenzio e accompagnati dalla dolce melodia dell’acqua, è un’esperienza da non perdere per chi ama abbinare l’occasione sportiva a contesti urbani particolarmente suggestivi. Un’idea vincente, quindi, che il Venicemarathon Club, con il ...
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08Feb

Eyob Faniel: A pochi giorni dalla partenza

08/02/2017
Una settimana di belle sensazioni, tra test e incontri speciali. Venerdì il nostro Eyob Faniel partirà per il ritiro in altura.In questi giorni, tra test fisici e incontri inaspettati, ha fatto il pieno di ottimismo e belle sensazioni. Ci sono tutti i presupposti per una buona preparazione.   Dopo lo scarico delle scorse settimane, negli ultimi giorni abbiamo ricominciato a lavorare di buona lena, al ritmo di 120-130 km a settimana. Era importante iniziare a caricare, per non arrivare in altura senza lavoro sulle gambe: già l’adattamento dei primi giorni non sarà semplice.Altro ...
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03Feb

Julia Jones: "Scarpe da corsa, a voi la scelta"

03/02/2017
Negli anni ho visto di tutto ai piedi dei partecipanti al primo incontro per iniziare a correre. Scarpe da tennis, scarpe da barca, le sempreverdi Superga. Una volta una signora, addirittura, ebbe l’ardire di presentarsi con un paio di scarpe da città col tacco. E ha corso! La maggior parte dei principianti aprono l’armadio e tirano fuori le scarpe “sportive” che hanno indossato per fare il multi-tasking sportivo. Lo stesso paio è utilizzato per attività che vanno dal giardinaggio alla passeggiata al parco. Non sto per suggerirvi la scarpa da corsa che dovete acquistare o come deve ...
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