tr?ev=6045667594795&cd[value]=0 Eyob direzione altura!

News

02Feb
702x498-Eyob32VM Eyob direzione altura!

Eyob direzione altura!

02/02/2018
Domenica 4 febbraio il nostro Eyob, atleta di punta del Venicemarathon Club e vincitore delle scorsa edizione della Maratona di Venezia, sarà al via della mezza maratona delle Due Perle. Un test importante prima della partenza per Asmara. Intanto, in settimana, sono proseguiti i test.
Di scarico, per ora, non se ne parla. Io e Ruggero stiamo continuando a lavorare: gli obiettivi di quest’anno, i mondiali di mezza maratona di Valencia e gli europei di maratona di Berlino, sono importanti e non possiamo battere la fiacca.Come da programma, questa è stata anche una settimana di test, in particolare VO2max e lattato. E i risultati sono stati molto buoni, anche migliori di quanto ci aspettassimo.Significa comunque che il lavoro fatto fino ad ora sta dando i suoi frutti e che siamo sulla strada buona.Domenica mi attende un altro test, ma questa volta non in laboratorio.Sarò a Santa Margherita Ligure, per correre la Mezza Maratona delle Due Perle. È una gara prestigiosa e sono contento di poterla usare come ulteriore banco di prova per capire come sta andando la preparazione. Probabilmente ci saranno avversari di ottimo livello ma il mio obiettivo non sarà tanto battere loro, quanto piuttosto testare il mio ritmo su 21 km.Sarà l’ultimo lavoro prima del ritiro in altura. Il 6 febbraio partirò per Asmara, così come avevo fatto un anno fa. Il clima  lì è ideale per allenarsi.Le condizioni ambientali alzeranno di qualche secondo a chilometro il mio ritmo, tra altitudine (saremo a 2400 metri) e i continui saliscendi dell’altopiano, ma sono tutti secondi che dovrei recuperare una volta tornato in pianura.Ci dedicheremo sia a lavori lunghi che a quelli specifici sul ritmo, d’altra parte  vero che sto preparando una mezza maratona ma lo sguardo è rivolto anche ai 42 km degli europei di Berlino, quindi non posso tralasciare nulla nella preparazione.Mentre sarò ad Asmara ho in programma anche una 21 km, anche quello sarà un buon test.Farò ritorno il 2 di marzo e poco dopo mi aspetta subito una gara, così vedremo de il lavoro in altura darà subito i suoi frutti oppure se dovremo aspettare qualche settimana.Intanto, per chi ci sarà, ci vediamo domenica alla mezza maratona delle Due Perle.
  • soldout 10k
  • BANNER PDM 2018 462x308 ITA
  • BANNER VM 2018 462x308 ITA
  • 462x308 karhu
  • 462x308 proaction ita
  • 462x308 airfrance ita

Ultime news

La Jesolo Moonlight 10K è sold out! Si vola verso i 6000 iscritti complessivi

Leggi di più

Eyob Faniel alla 10km della Jesolo Moonlight Half Marathon: una sfida in famiglia

Leggi di più
Sponsor Jesolo Moonlight Half Marathon 2018
  • 218x108px jesolo
  • 218x108 karhu
  • 218x108 Proaction
  • 218x108 fish factor
  • 218x108 airfrance
  • 218x108 san benedetto istituzionale
  • 218x108 ali
  • 218x108 bavaria
  • 218x108 palmisano
  • 218x108 zuegg
  • 218x108 GaspariniGroupCar
  • 218x108 castellano vigilanza